Superalimentos populares para incluir na dieta

Super saudáveis, super nutritivos e super gostosos. Claro, só poderiam ser os superalimentos, que têm alto teor de fitonutrientes altamente benéficos para a saúde. Muitos deles você provavelmente já conhece, mas talvez nem desconfie de suas super propriedades. Esses alimentos de extrema riqueza em aminoácidos, vitaminas, ácidos gordos essenciais, minerais e/ou antioxidantes geralmente são naturais 

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